И я участвую!!!!!правда с опоздание))))пока фотки распечатала....уже прошло две неделе...
На прошлой неделе была в гостях у Елены Виноградовой и увидела замечательный совместный проект "Худеем вместе к 1 июня"...народу собиралось так много и это совмещая со своими способностями в скрапе..это так увлекательно..сама я уже почти целый месяц занимаюсь спортом...что для меня большой прогресс....но по КГ как не худеется...просто все никак не могла себе отказать во вкусненьком...но увидев этот проект..почитав в разных блогах разные истории..решила взяться и достигнуть своей цели в 55 кг к 1 июня)))))хочется быть такой как раньше...сами понимаете..роды, сижу дома в декретном....вот и набираются те лишненькие.))))) я опоздала поэтому выкладываю свою первую страничку..начало и вторую (это две недели вместе)...может к следующей недели я стану хоть на кг 2 меньше)))) Само сложно для меня..это отказаться от сладкого...ну уж очень я его люблю))))
ещё включаю в свой режим по вечерам хоть немного делать бодифлекс....может и это поможет, стараюсь много пить...в еде...просто уменьшила объемы и стала есть больше приготовленное на пару.
спасибо большое за проект!!!!!
На прошлой неделе была в гостях у Елены Виноградовой и увидела замечательный совместный проект "Худеем вместе к 1 июня"...народу собиралось так много и это совмещая со своими способностями в скрапе..это так увлекательно..сама я уже почти целый месяц занимаюсь спортом...что для меня большой прогресс....но по КГ как не худеется...просто все никак не могла себе отказать во вкусненьком...но увидев этот проект..почитав в разных блогах разные истории..решила взяться и достигнуть своей цели в 55 кг к 1 июня)))))хочется быть такой как раньше...сами понимаете..роды, сижу дома в декретном....вот и набираются те лишненькие.))))) я опоздала поэтому выкладываю свою первую страничку..начало и вторую (это две недели вместе)...может к следующей недели я стану хоть на кг 2 меньше)))) Само сложно для меня..это отказаться от сладкого...ну уж очень я его люблю))))
спасибо большое за проект!!!!!
Ну, удачи.... взялась основательно, думаю, справишься.
ОтветитьУдалитьВосхищаюсь рвением и силой воли. Успеха! Осталось не так уж много: всего ... кг.Стимул есть, вдохновение тоже, начало положено. А странички можно на холодильник повесить, они очень красноречиво напомнят, что сладкое НЕЛЬЗЯ!
ОтветитьУдалитьСпасибо Вам большое девочки!!!главное выдержать.....так хочется быть стройняшкой))))
ОтветитьУдалитьНу и ешьте немного сладкого пару раз в неделю, например в награду за выполненный план физических упражнений:-))) В идеале зефир или мармелад - там жира нет, а без жира сахар не так страшен:-))) Добро пожаловать в нашу развеселую и теплую компанию!:-)
ОтветитьУдалитьспасибо большое!!!у вас реально очень весело....я полазила по блогам ..тож насмеялась..стока историй...у каждого свои подходы)))
Удалитьyurtdışı kargo
ОтветитьУдалитьresimli magnet
instagram takipçi satın al
yurtdışı kargo
sms onay
dijital kartvizit
dijital kartvizit
https://nobetci-eczane.org/
İ1KCC